Courses a venir d'ici les vacances de cet ete

Juste pour mieux vous aider a savoir ou je suis et ce que je fais voici mon planning de competition d'ici les vacances de Juillet...

- 29 Avril: Trail de Cheptainville (27kms) avec Seb
- 5 Mai: Triathlon d'arcachon
- 12/13 Mai: Course cyclo de Cabourg avec Stephane
- 19 Mai: Semi-Marathon de Ay en champagne
- 27 Mai: Triathlon d'enghein
- 2/3 Juin: nada (je dois etre a london chez toti !!!!)
- 9 Juin: trail de faverges (40kms, D+ 3000m
- 16/17 Juin: Open de squash de Saint cloud
- 23/24 Juin: nada (beaucoup d'options mais pas de courses...)
- 30 Juin / 1er Juillet: nada (bizare ???)
- 7/8 Juillet: je suis de mariage mais si jamais j'y vais pas j'ai le trail de serre chevalier ou le trail de 5 moulins...
- 14 Juillet: vacances !!!!

Triathlon d'arachon... c'est pour bientot !

Comme vous le savez maman habites maintenant a Arcachon, elle me demandes donc de descendre regulierement pour la voir... et comme je suis un gentil fi-fils je m'executes... Alors quand j'ai entendu que Arcachon avait un tri et que ce tri etais prevu le meme weekend ou j'etais sur place je me suis inscrit bien sur ! Pour info le Tri d'archon c'est 500m nage, 15kms velo, 5kms CAP (c'est un peu plus court que mes tri d'avant mais bon...)

Mon problem dans le tri c'est la nage... C'est pas mon truc, j'y comprends rien... j'ai donc pris mon courge a deux mains et je me suis inscrit a la piscine... Mon but atteindre 1000m brasse + 1000m crawl d'ici debut mai... A ce jour j'en suis a ma 5eme sceance et j'ai changer d'avis sur la piscine: c'est simpa, c'est un bon sport d'endurance et bien sur j'ai deja atteins mon but... (hier midi !!!!). Je pense que d'ici debut mai je vais continuer a faire le meme 1000+1000 pour conforter ma nage pour Arcachon. Je me suis mis cette distance en tete tout simplement parceque c'est le double de ce que je dois faire pour le tri mais en competition on est toujours sous pression alors pouvoir faire plus c'est mieux....

Stpehane est bien sur au courant et me demande de faire le tri d'enghein fin mai... C'est un tri "courte distance" soit 1500m nage, 41kms velo, 10kms CAP... C'est tres interessant... J'ai envie de le faire... a voir

Point depuis mi-mars...

Alors voila, depuis mi-mars j'ai bien sur fait quelques activites sportives... vous le savez bien... Voici le resume de ceci:

- le weekend du 31 Mars / 1er Avril j'ai eu le Tournoi de squash du Forest Hill de meudon, ma forme etais bien la au debut mais au bout de 4 matches dans la journee mon corps etais la mais il ne repondais plus a rien... le 5eme match a fini en carnage avec une chute en arriere direct sur la tete... pas glop glop...
- le weekend du 7/8 Avril, j'etais a Arcachon... pas de competitions mais un entreinnement en course a pieds, beaucoup de course sur la plage, une monte de la dune, etc... simpa, j'avais la forme !
- le weekend du 14/15 Avril, j'etais en belgique chez mon pote olivier... malgres une soiree assez arose j'en ai profiter pour aller courir dans les bois le dimanche matin... 1h40mins de pur plaisir, chez lui ca monte bien....
- le weekend du 21/22 Avril, aie aie aie, J'ai recu mes amis a dinner chez moi, un petit chili comme j'aime (c'est quand-meme 7 jours de preparation !), nous avons terminer vers 1h du mat... et alors ??? bien c'est tres simple: j'avais la Jean-Racine le lendemain... 55kms de VTT hard core... le depart etais a 0730... J'avais encore une bonne dose la veille dans le corps.... J'ai eu mal, j'avais deja fait des "courses" de VTT mais jamais je n'avais eu tant de parcours techniques ou de difficultes. Un vrai plaisir... Jamais plus je dirais que le VTT c'est un truc de nana... lol

Silence... milles excuses...

Je vois avec horreur que mon blog n'a pas ete mis a jour depuis mi-mars... Aie pas bon... Je n'ai pas d'excuses, juste un petit coup de fleme je pense...

je refais tres vite une mise a jour...