Réflexion sur l'intérêt des blessures...

Et oui, voici un petit post sur l'intérêt des blessures, j'insiste sur le mot "intérêt".

En fait, comme vous le savez j'ai un bobo a la patte droite depuis quelques semaines. IRM, kiné, médecin, etc... Et le bobo est toujours la. Mince alors...

Mais voilà, j'ai fait un squash de folie mardi soir et en sortant j'avais un petit mal de dos. Ma première réaction fut d'aller dormir pour me reposer, une solution qui d'habitude fait effet. Cette fois ci non... Alors depuis mardi soir je suis bloque... Je fais plus rien depuis mardi ! A moins de 10 jours de la saintelyon c'est pas top...

Alors voilà pourquoi je dis qu'une blessure a des fois de l'intérêt: mon repos forcé me soulage ma patte ! Et oui, chaque jour qui passe j'ai de moins en moins mal. Alors le verdict sera pour quand je recours bien sur mais j'avoue que le concept est drôle, je vais peut-être déposer le brevet: "réparer votre corps avec la blessure !"

Je cherche des investisseurs et des cobayes... Pourquoi pas vous ?
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SainteLyon - 5/6 Decembre

Comme vous le savez je fais la SainteLyon le weekend du 5/6 Dec. C'est une petite trotte de 69kms entre Saint Etienne et Lyon.... la nuit... dans le froid... bref du fun encore et toujours !

Je descends a Lyon avec Seb et Séverine: Seb fera logistique et Séverine fera la course avec moi. On verra bien le temps que on ferra, tout va dépendre de la papatte droite... Et oui, sur la SainteLyon 50% du parcours est sur route ! aie aie aie !

Genou, suite

C'est une vrai montagne russe ce genou... Un jour il va mieux, un jour il va mal... Depuis hier c'est plutôt l'option aie aie aie...
Alors la conclusion du doc stephane c'est: IRM mon petit...
J'ai donc rv demain soir a la clinique du sport pour voir ce qu'il y a comme problème et comment le corriger.
MERDE !
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Vive Anne-Laure !

Bon alors, j'ai déjà fait de multiples compliments a ma podo de choc Anne-Laure mais je dois en remettre une couche encore une fois...

Jusqu'à hier matin j'avais un bobo au genou droit, un mélange de menisque, tendinite et fatigue généralisé de la papatte droite...

J'ai passé un coup de fil a Anne-Laure qui a tout de suite pris le temps de me voir. Après une simple modification de mes semelles me voilà reparti pour un essai "long" de 30kms... Alors le début fut difficile car j'avais une grosse dose de peur... Mais au bout de 10kms j'étais au top, j'ai poussé un peu pour voir et toujours le top ! Au bout de 2h27 et 30kms de course toujours pas de douleur !

Je suis donc toujours en piste pour la SainteLyon début Dec et bien sur la Lybian fin Février !

MERCI Anne-Laure Gagey ! Surtout continues ce que tu fait si bien ! Merci, Merci, Merci
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Tendinite de la patte d'oie

Alors depuis quelques semaines je me plaint d'une douleur sous le genou droit. Apres une consultation avec mon doc du sport préféré la conclusion est toute simple: Tendinite de la patte d'oie.

Alors bien sur gros coup pour le moral et panique a bords... J'ai vu Remi qui m'a fait un savant mélange de MTP, Ultrasons et grosses claques dans la guelle. J'ai eu Anne-Laure en ligne qui m'a dit que j'étais un bébé (elle a raison...), je la vois vendredi matin... Je dois revoir Stéphane demain matin pour aller faire un tour de VTT, il va peut-etre m'aider lui aussi.

Bref j'ai pris de problem en main... heureusement parceque Samedi je fais 30kms de CAP dans le cadre de ma préparation pour la SainteLyon début décembre... pour ensuite continuer sur ma préparation de la Lybian fin Fevrier (J-104 !!!!! aie aie aie !)

Pas de sport aujourd'hui

Depuis quelques jours j'ai deux petits bobos que je dois faire passer fissa fissa: Mon coude fait mal quand je joues au squash et j'ai mal en dessous du genou droit. Les deux bobos sont typiques d'une tendinite, faut traiter vite avant que ca deviens un problème
Je pense d'ailleurs que la tendinite viens d'une monté en charge de l'entraînement et a un défaut d'alimentation.
Je vais donc augmenter mon apport en Omega3 et en eau, faire du tense avec mon Compex et me reposer un peu.
Plus d'info d'ici quelques jours !
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