Au détour d'un chemin...

Plus que 20kms !
- Sent on the move from my blackberry device -

Seb est en forme !

- Sent on the move from my blackberry device -

Point de vue

A cote du chalet d'alupe
- Sent on the move from my blackberry device -

Départ dans les nuages...

- Sent on the move from my blackberry device -

Départ 2eme jour

Nous voilà parti pour 30kms dans le froid, cette nuit y'a un max de givre qui a recouvert les chemins, faudra faire gaffe a pas glisser.
Je dis nous car Seb m'a retrouvé pour la deuxième étape. C'est un bon pote, faire le circuit tout seule aurait-ete plus difficile moralement, et surtout plus dangereux.
Cote physique d'ailleurs: pas de vrais bobos, tout va rentrer en ordre dans les 5 premiers kms...
Cote météo pour la journée: pas glop, le temps doit s'empirer a partir de midi, il faut donc pas traîner... D'ici la c'est froid, humide et un peu de vent. Une question me vient a l'esprit d'ailleurs: si il fait déjà pourri maintenant, que va-t-il se passer a midi ?
- Sent on the move from my blackberry device -

1er jour fini mais je suis furax

Alors voilà la vue depuis la forclaz ou nous dormons ce soir. Le lieu est magique.
Je suis quand-meme furax car j'ai mal lu la carte et fait 200 m de monte pour rien (soit grosso-modo la tour montparnasse...) Et 2km de trop. Ce genre d'erreur fout un gros coup au moral...
Je fini frais, pas de bobos mais en mode total glagla.
Bref...
Marion a définitivement abandonne. Seb a saute la première journée mais il m'a retrouve ce soir pour le 30kms de demain...
- Sent on the move from my blackberry device -

Col de la frasse

-1 degrés, vent, impossible de courir

Mais plus tres loin: une belle descente et un énorme monte et c'est fini !
- Sent on the move from my blackberry device -

Mont derrière...

Je suis a 5kms de Mont derrière, point le plus au sud du parcours. La forme est ok, moral ok.
Par contre je suis seul car Marion et Seb on déclarer forfait pour la journée...
- Sent on the move from my blackberry device -

Col de semnoz, premier abandon

Marion a jeté l'éponge. Visiblement une veille blessure a refait surface... Tant pis. Seb je sais pas trop, il la redescend a annecy et me retrouve plus tard.
Moi je continu en solo. Il fait un peu soleil mais froid.
- Sent on the move from my blackberry device -

Qui dit neige, dit glace !

Énorme ! Mi-oct et c'est déjà le grand froid ! J'aurais pu prendre mes yak-trax !
20kms au compteur, seb est ok mais marion a beaucoup de mal a suivre. On verra a la pause cafe...
- Sent on the move from my blackberry device -

Neige !

En direct de la montagne, les premières neiges !
- Sent on the move from my blackberry device -

Déjà 1 heure de CAP

Pure bonheur ! Les premières belles photos...
- Sent on the move from my blackberry device -

3,2,1 Go go go !

Aujourd'hui: 55kms a faire. Il pleut, il fait 3 degres, il fait nuit noir. Bref c'est le paradis !
Whatch this space for updates !
- Sent on the move from my blackberry device -

Dans le train

Nous voici dans le train: Seb, Marion et moi-même. En direction de Annecy, le train a du retard, y'a plus de plats chauds, bref le départ est pas au top...
C'est pas grave, il faut positiver.
Demain je prévois de démarrer a 07:00, a la fraîche. Je préfère largement partir tôt mais avoir de la marge pour arriver a l'hotel demain soir que de partir tard et arriver après le service...
Pour le rythme on verra mais Seb a mal a la rotule et Marion a une cote cassé... Je pense que je vais un peu faire le cabri: courir de point en point puis attendre les troupes.
On verra bien...
- Sent on the move from my blackberry device -

le trac ! le trac !

Mon petit jog arrive a grands pas... Dans moins de 24h ! Argh ! J'ai des papillons dans le ventre, j'arrive pas a me concentrer, j'ai qu'une seule envie: aller taper du km !

Petit check météo... Il va faire pourri. Je pense que c'est seb qui me porte malheur cote météo d'ailleurs, au trail des balcons d'azur il a fait minable et il étais la alors c'est normal que la aussi il fasse pourri... Bon d'un autre cote la solution la plus simple pour ne pas trop subir le temps c'est de courir plus vite... Seb: tu va en baver !
- Sent on the move from my blackberry device -

Préparation sac annecy...

Me voilà a j-2 de mon départ pour 85kms de pur plaisir. Comme toujours je prépare mon sac avec minutie.

Cote bouffe je me suis pas trop charge car on passe pas trop loin de quelques restos et commerces donc on pourra faire un réassort si besoin. Par contre comme la météo s'annonce fraîche j'ai pris plein de couches au cas ou: t-shirt court et long, pull, gore-tex, gants, collant long, etc... Je veux surtout pas me retrouver dans la merde...

D'ici demain soir les choses peuvent changer selon les humeurs de mme la météo... Alors la décision final sera prise samedi matin a 06h00 au départ...
- Sent on the move from my blackberry device -

Program du weekend.... Tour du Lac d'Annecy

Départ prévu samedi matin d'Annecy a 7h du mat... au program 50 kms le Samedi et 30 kms le Dimanche... Seb, Damien et moi-même... Gros gros kiff en perspective !

Bien sur il y aura un suivi "live" ici même !

Ceux qui ne bougent pas ne sentent pas leurs chaines...

"Ceux qui ne bougent pas ne sentent pas leurs chaînes..."

Cette phrase je l'ai lu dans ultrafondu magazine et je pense qu'elle résume a 100% pourquoi je cours. Bien sur chacun a ses propres chaînes et chacun cherche a trouver les limites bien sur...

Un exemple qui m'impressionne: Samedi j'ai fait une sortie vtt avec un collègue du bureau: 110kgs et jamais de sport... Il su repousser ses limites et atteindre les chaînes qui le limite pour au final trouver de la force pour faire 22kms dans la boue. Chapeau Ivan, tu m'impressionne, j'en connais beaucoup qui aurait lâché l'affaire avant...

Et un autre exemple: mon ami Gerard Bourrat a gravit l'evrest... Mais durant l'ascension il a ete coincés 50mins derrière une équipe chinoise. Verdict: gelures aux mains et aux pieds, amputation de 8 doigts de pieds et autant sur les mains. Pourtant Gerard a le sourire et fait du trail encore aujourd'hui... Un grand homme, avec des chaînes plus longues...

Chacun sont niveau bien sur mais y'aura toujours des limites. Il faut les trouver, les repousser un peu plus loin a chaque fois. J'aime cet esprit du "toujours plus"
- Sent on the move from my blackberry device -

Parenthèse: Copenhague 2009

Alors meme si je reste toujours focalisé sur la course a pieds dans ce blog vous savez bien que j'aime la nature plus que tout... et que je suis triste des changements du au réchauffement climatique... et si vous suivez un peu l'actualité vous avez entendu parler de la conference de Copenhague en Dec 2009...

Faites un geste, signer la pétition en ligne... faites tourner ce lien... c'est important pour tout le monde

Petite parenthèse... voici une vidéo du trail des balcons d'azur, un 55kms que j'ai couru au début du printemps. On arrive à me voir de temps en temps, mais c'est surtout pour l'ambiance et le vécu de la vidéo que je la mets en ligne. Il est rare de voir la course du cœur du peloton, c'est souvent des belles images pris d'hélico... pas très réaliste d'après moi...

Prenez quelques minutes pour regarder celle-ci, vous verrez pourquoi je suis tellement accro...

trail des balcons d'azur 2009