Eco-Trail de Paris 2010

Bon, suite au contrecoup de la Libyan je vais me concentrer sur l'Eco-Trail de Paris, un trial de 80 km dont 92% de chemins ou sentiers et 1500 D+ qui finit en haut de la Tour Eiffel.... Sympa non ? Cette course pars de la base Régionale de Loisirs de Saint-Quentin en Yvelines, en passant par le Bois de la Roussière, la forêt Domaniale de Versailles, le Bois du Pont Colbert, la forêt Domaniale de Meudon, le Domaine de l'Observatoire de Meudon, la forêt Domaniale de Fausses Reposes, le Haras de Jardy, le Domaine de Saint-Cloud, l'Ile Saint-Germain, les quais de Seine et la Tour Eiffel....

J'ai donc un peu moins d'un mois pour me préparer pour ce nouveau défi. Pour vous faire rêver un peu voici la courbe de dénivelé:

 Et voici le parcours:


Trans'Aq ?

Hmmm... Petite réflexion de mon pote Sébastien : why not prendre ma revanche sur la Trans'Aq ???

Vous en pensez quoi ?
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Libyan Challenge 2010: Annulation de la course

Bonjour à Tous. C'est officiel. La Libyan est ANNULE. Voici la note de J-Marc TOMMASINI, organisateur de cette superbe course:

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C'est un mélange de tristesse, de déception, et d'écœurement qui m'envahit à cet instant.

Vous l'avez deviné, le LIBYAN CHALLENGE 2010 n'aura pas lieu cette année.

Une décision doit être prise pour assurer le bon déroulement de l'épreuve et je viens de la prendre. Des mois d'entraînement et de rêves désertiques pour vous et des mois de travail pour nous, le plaisir de se rencontrer et de vous faire partager le travail de plusieurs années que nous avons petit à petit peaufiné afin de vous offrir un parcours de rêve, tout cela s'effondre. Le campement des dunes était prêt à vous accueillir et mon organisation, avec Gérard en tête, était en stand by en Tunisie, décidée à rouler jour et nuit pour rejoindre le départ dès que les visas seraient délivrés, mais tout cela en vain…

Aujourd'hui tout s'écroule pour des prétextes politiques. Nous sommes confrontés à un problème qui dépasse largement le cadre de notre course et qui touche l’ensemble des ressortissants des pays de l’espace Schengen (25 pays dont 22 font partie de l’Union Européenne). Suite à un différend entre
un des pays de cette zone (la Suisse) et la Libye, il est momentanément impossible, pour les citoyens des 25 pays membres d’obtenir un visa pour la Libye, de même que 188 hauts responsables libyens sont refusés d’entrée dans l’espace Schengen du fait d’un veto suisse.

Même si je n'y suis pour rien, j'ai un sentiment de responsabilité dans cette histoire. La responsabilité de ne pas avoir pu vous amener à bon port.

Je suis sincèrement désolé.

Toutefois, Les dirigeants Libyens ne sont pas à eux seuls la LIBYE et je ne voudrais pas que vous portiez un jugement trop hâtif sur la Libye et plus particulièrement sur les libyens. Je comprends votre déception mais ce sont des gens extrêmement gentils et leur désert reste toujours l'un des plus beaux au monde.

En ce qui nous concerne, nous ne baissons pas les bras. Le LIBYAN CHALLENGE aura bien lieu en 2011.
L'organisation ne défera pas ses valises. Chacun m'a manifesté de l'amitié et m'a donné le courage de repartir.

Mes amitiés à tous

J-Marc TOMMASINI

Libyan Challenge 2010: Problème de Visa

Bonjour a tous,

L'attente est longue... et toujours pas de news coté visa... par contre j'ai eu divers échanges depuis lundi avec un contact au ministère et il m'informe que il y a peux d'espoir pour nous...

Alors croisez les doigts, priez, faites la danse du visa mais préparez vous a une annulation...

Vincent

Visa pour la Libye: pas de news.....

L'attente est longue... j'ai toujours pas de news au sujet du visa pour la Libye. De plus l'information est maintenant officiel sur la page spéciale "Libye" du site web du Ministère des Affaires étrangères

Message reçu a l'instant de l'organisation de la Libyan Challenge

Argh ! A moins de 5 jours du départ la course est peut-être annulé ! Voici un message reçu de l'organisation de la Libyan y'a 5 minutes:

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Je ne sais comment vous l'annoncer,

Les autorités libyennes ont décidé de suspendre l'octroi de visa aux ressortissants de l'espace SCHENGEN ,  et ce à partir du 14 février,   suite à un différend avec la Suisse (qui fait partie de l'espace Schengen).

Je ne peux, à cette heure, vous en dire plus. Nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir avec la chambre de commerce franco – libyenne, Michel Casals, Catherine Feuillet, l'ambassadeur de France en Libye et moi -même  pour trouver une issue favorable à cette crise.

Une décision définitive sera prise mercredi 17 février à 12 heures. Je vous informrai dès que possible.

J-Marc TOMMASINI / JMT O&C
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BBY or not to BBY, zat iz ze question...

Je suis en plein préparatifs de sac pour le Libyan, je vais le détailler sur un post un peu plus tard mais Il faut 7kg430 avec l'eau. C'est un poids acceptable mais j'aurais plutôt voulu être a 1kg de moins (tjrs avec l'eau).
Je suis donc a la recherche de compromis et de gain de poids... Un des éléments est l'appareil photo: si je prends mon blackberry je peux prendre des photos correctes et des notes sur la course (même si je ne pourrais pas poster en live...). Si je prends un vrai compact numérique j'aurais des meilleurs photos mais je pourrais pas prendre des notes...
Alors ma réflexion n'est pas totalement sans fondements: je suis pas très photo et mon BBY m'a suivi a travers plusieurs courses (désert, montagne, forêt, pluie, neige, chaleur...) Sans jamais me faillir... Il m'a même suivi en haut du mont blanc et sur la diag...
Par contre, dans Akakus (lieu ou se déroule la Libyan), Il y aura des très belles photo a faire ou un appareil serait peut-être plus intéressant... Mais après la question est: es-ce que je m'en servirait réellement ?
Argh... Je pense que je vais le jouer a pile ou face...
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Dans 12j dans le dessert de l’Akkakus…

Je réalise quand dans 12 jours je serais en Lybie pour mon 200kms de folie…. Pourquoi je me suis inscrit ??? je me demande bien….. en tout ca je vais en baver coté chaleur…. Pour l’instant il fait 31° la journée… et 9° la nuit…

Fun fun fun !

Déjà 1500 euros ! merci !

Salut a tous,

Un grand merci aux amis, collègues, connaissances et aux parfaits inconnus qui me soutiennent dans mon petit jog fin Février... Avec vous je suis à la moitié de mon goal.

A ceux qui viennent ici et n'ont pas encore fait le choix de soutenir l'Etoile de Martin a travers ma quete... c'est pas grave, y'a encore du temps !

N'oubliez pas, si vous donnez 100€ en ligne l'état vous rembourse 66€ en credit d'impôt ! waou !!!!

alors donnez, donnez gros, c'est tellement important pour eux...

Vincent

Libyan Challenge 2010: Profil & parcours de la course



Voici une idée du profil et du parcours de cette petite trotte dans le sable.... Attention, les images ci-dessus sont des points GPS et non pas la route elle meme.... c'est justement ce point la qui rends la course si drôle.... Il n'y a pas de balise au sol, juste des points GPS à suivre... et selon le terrain tu dois des fois faire des km en plus pour rejoindre les points suivants... le plus court chemin est une ligne droite.... mais en Libye y'a pas de lignes droites....

...quand j'étais petit je jouais beaucoup au jeu "connect the dots" (en francais "point a point" ?) maintenant a 31 ans je vais rejouer en mode "pour les grands"....

Pour ceux qui veulent travailler la trace elle meme voici le lien: http://www.mapmyrun.com/route/ly/ghat/141126451252560170

Dernier post sur le Ice Trail avant de clore le sujet une fois pour tout…

Sur le Buria Trail 2009 je fini 12eme a 10,93km/h de moyenne sur 28kms de nuit. Sur le Ice Trail je fini a 9,57km/h de moyenne sur 30kms de jour…. Soit 1,36km/h d’écart pour presque la même distance…

Sur le Ice Trail je fini 242eme sur 845. Alors bien sur je suis dans le premier tiers mais si j’avais été au même rythme que sur le Buria Trail j’aurais fini 56eme…un résultat beaucoup plus acceptable d'après moi...

Conclusion : je suis furax contre moi-même pour avoir foiré cette course de m***e !!!!!!!!!!!

Suite Ice Trail….

Dimanche j’ai participé a l’Ice Trail 2010. Je dis « participé » plutôt que « couru » parce que franchement avec le résultat que j’ai fait j’ai du être battu par quelques mamies en déambulateurs… Et oui, un peu plus de 3 heures pour un peu plus de 30kms c’est long… surtout que y’a pas très longtemps j’avais fait un 28 kms en 2h20 donc je m’étais dit que 30kms je devais viser 2h30 ou bien 2h40 au pire ! mais franchement… plus de 3h c’est de la folie ! J’insiste : j’étais au même rythme sur ce petit 30kms de m***e que sur les 70kms de la SainteLyon avec un genou en vrac les 10 derniers kms !

Alors bien sur je cherche aucune excuse ni aucune situation atténuante. C’était juste pas mon jour… ou j’ai peur c’est que si le 23 Fev c’est « pas mon jour » je vais en baver sévère pour les 205 kms sur la playa…. Argh !!!!!

Pour en revenir a l’Ice Trail voici un topo plus en détail:

- Météo : un froid relatif (-3°) mis en exergue par 40mins d’attente dans le SAS de départ, une petite pluie glaglagla pour être sur que le froid pénètre bien… et bien sur j’avais oublié mes gants (zone majeur pour la perte de chaleur corporelle…) et peut-être pas optimisé mon haut…

- Alimentation : je sortais de 3 jours de grosses bouffes… peu de légumes et trop de plats riches… et en course j’avoues ne pas avoir vraiment senti la faim ni la soiffe mais elle devait être bien la. Mauvaise gestion Vincent….

- Santé : une nuit a digestion difficile et peut-être une petite gastro légère au réveil (j’arrête la les détails….) donc une forte déperdition de minéraux le matin de la course…

- Forme : une grosse fatigue du à je sais pas trop quoi (et oui, j’estime pas trop avoir tapé dans le system mais visiblement je me suis trompé). Au bout de 10kms j’étais un vrai pantin…

- Gestion de course : nul… un départ trop rapide, une fin de course en marche arrière… pfffff je vais me mettre au fléchettes moi…

- Apres-course : j’ai pris presque une heure pour me changer entre le froid et les crampes de partout (seb a même du m’enlever mes chaussettes tellement j’étais mort…), j’ai passé l’après-midi a végéter entre le canap et le lit pour enfin aller me coucher et faire une nuit de 10 heures… (pour moi qui tourne sur 6 heures d’habitude !)

Conclusions : cette semaine, cure de vitamines et minéraux, sommeil, soupe, légumes…. Etc… repos aujourd’hui pour une reprise en forme mardi avec comme objectif un 30 kms ce weekend.

Petite note : un grand bravo a Mr Bruno du NAC qui m’à pourri de 5 mins environ mais qui est suffisamment gentleman pour ne pas m’avoir mis le nez dedans…

J-32 : Point préparation Libyan…

A 32 jours du départ me voila toujours en pleine préparation. Mon volume de km se stabilise a 70/80kms par semaine, je pense avoir la forme.

Drôle de chose que je viens d’écrire d’ailleurs : « je pense avoir la forme ». Ma sœur me dira probablement «Comment ca t’es pas sur ? » et bien non, rien n’est certain dans le trail. Je fais le volume, je suis le planning mais je me pose des questions sur le planning lui-même… Est-il assez lourd ? Es-ce que je fais les bonnes choses pour préparer correctement ? En quoi faire du 30/30 a un intérêt pour faire du très long ? Pourquoi faire une sortie de 50kms 3 semaines avant la course n’est pas une chose intelligente ? bref… ma tète bouillonne avec des questions… argh ! D’habitude je cours au feeling, avoir un bout de papier qui me dicte quoi faire est quelque chose de très difficile a accepter pour moi…

Coté bobo, je pense être ok… et oui, encore un « je pense »… J’ai plus mal aux tibias, mon genou me fait plus souffrir mais j’ai pas fait de sortie longue (ie >40kms) depuis début décembre… J’ai une nouvelle paire de chaussures sans semelles de podo… Bref y’a du nouveau qui n’a pas été éprouvé sur le long mais qui pour l’instant me réussi bien. Petite anecdote : lors de la préparation de la diag j’ai perdu une dent sans prévenir, probablement a cause d’une carence… et depuis 3-4 jours j’ai une rage de dent énorme alors c’est peut-être un signe de bonne préparation ? et oui… je m’accroche aux moindres signe, bientôt je vais aller voir mon marabout…

Coté sac c’est la bérézina : j’ai que des questions… je peux me resservir de mon sac de la trans’aq (Salomon avec ventrale) qui été très pratique MAIS qui me fait des brulures dans le dos au bout de 60kms (aie aie aie…) ou bien je passe sur un Raidlight mais qui n’a pas exactement la même logique de gourdes (donc moins bien), a des sangles plus larges (donc mieux) mais que j’ai jamais pris en course ??? D’ailleurs, faut-il vraiment une ventrale ? pffff…. Mais le pire c’est que le sac en lui-même n’est que la première des questions que je me pose : j’ai toujours pas commencé mon choix alimentaire et ma tenu de course… argh !!!!!!!!!!!!!!!! Promis ce weekend je passe du temps au vieux campeur…

État d'avancement...

Alors a 40 jours du départ je suis dans la dernière ligne droite: Pas mal de sorties, pas toujours facile sous la neige, des bonnes sensations...
Je pars au ski ce week-end. Je ferais très attention la haut d'ailleurs car une blessure est si vite arrivée...
Des mon retour lundi matin je plonge encore plus dans ce défi et je commence ma préparation spécifique pour mes pieds (et oui, Randopatt est de retour !) ainsi que mon sac a dos (beaucoup de choix a faire...)
Je balise encore un peu plus !
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Merci !

Je voudrais vivement remercier ceux et celles qui on déjà donné pour Etoile de Martin dans le cadre de mon défi

http://www.aiderdonner.com/edm-lybianchallenge

Je suis au tiers de mon but, je connais la plus part des donateurs mais certains sont des parfaits inconnus et ils me supportent aussi. Merci du fond du coeur et merci au nom de l'Etoile de Martin.

A vous autres, je sais que votre temps et précieux, je sais que vous avez peut-être du mal a voir en quoi vos dons sont utiles mais croyez moi, le moindre petit geste et un grand pas pour les enfants.

Merci
Merci
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Aidez moi à courir et aidez l'Etoile de Martin en même temps...

Aidez moi à courir et aidez l'Etoile de Martin en même temps... Fin Février je vais courir 205 kms sans m'arrêter dans le désert... Chaque kilomètre sera difficile mais si vous choisissez de m'aider dans cette épreuve tout sera plus facile ! Je vous demande donc de donner via le lien suivant: http://www.aiderdonner.com/edm-lybianchallenge

et n'oubliez pas: 66% de votre don est une réduction d'impôt alors donnez gros !

Point a 50 jours du départ...

L'année 2010 débute pas trop mal. La Libyan arrive a grands pas, il reste plus que 50 jours pour la préparation. C'est drôle comme le temps avance vite ! Je suis mon planning avec précision et "jusque ici tout va bien...".
Ce matin j'ai fait ma première sortie avec sac: au program 20kms a 13kmh avec un sac a 4,5kg. Bien sur c'est pas idéal, le sac est léger, l'allure trop rapide et la distance trop courte mais franchement j'étais super frais a l'arrivée !
La semaine s'annonce chargé avec une prévision de 100kms dans la semaine mais surtout une sortie de 50kms Samedi matin... pour l'instant j'ai prévu d'y aller en solo mais si vous voulez vous joindre a moi n'hésitez pas !