Semi-Marathon de Cannes avec Stephane

Weekend super top a Cannes ! Beau temps, beaucoup de soleil, pas de vent, un temps frais pour courir le matin et chaud pour manger en terasse le midi... un vie tres dur avec Marine, Stephane et Bab (PP devait venir mais bon... soyon politiquement correct "il n'a pas pu venir pour des questions medicales... hahahaha)

D'un point de vu course c'etais le 1er semi pour Steph depuis son operation du menisque alors j'ai fait les 10 premiers kms avec lui a 10,5 (tres simpa, beaucoup de blagues, ambiance sympa, etc...). Pour les 11kms suivant j'ai pris mon rythme semi classique a 14kmh pour finir a un peu plus de 12kmh de moyenne en 1h45. Pour Stephane il a fini sous les applaudissements d'une foule en delire a 1h59.01, temps tres simpa pour un "vieux" qui sors d'une operation du genou.

Pour les perfs/resultats:
- Stephane: 855/1200 scratch - 294eme VH1
- Vincent: 599/1200 scratch - 209eme SE

... pas super au final mais bon c'est un bon weekend avec les amis au bords de la mer !

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