Hier je me suis lever avec presque aucune douleur. Alors comme je suis a la campagne je suis parti faire un tour de VTT: bonne sensations, bon rythme, bref heureux... De retour de mon petit tour j'ai même fait une petite transition CAP mais sans trop insister car a chaque impact je sentais un petit frémissement dans mon dos... Bref trop tôt...
Hier après-midi j'ai ete marcher le long de la cote, 15kms A/R au soleil sur la cote sauvage, superbe vue, pas trop mal, re-bref: je sentais que j'allais de mieux en mieux !
Et ce matin ? Patatras... Je marche comme un papy: lentement, le buste en avant pour compenser le mal de dos... J'ai mal. Le morale en prends un coup...
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