Préparation égyptienne pour course glaciale...

Je m'amuse a faire du yoyo climatique: Je viens de passer trois jours au ski (alpin le matin, rando l'après-midi) par temps froid. Les descentes font chauffer les cuisses le matin, les montées font chauffer le tout l'après-midi... Je suis rentré Dimanche soir très tard... pour repartir au petit matin sur Le Caire ou il fait 15 degrés de plus qu'a Paris.... malheureusement mon séjour n'est pas sportif mais pour le travail... je vais quand-même tenter du faire 2/3 sorties de 1h15 sur tapis (j'ai horreur du tapis !). La pause fera peut-etre du bien a la suite de mon yoyo climatique a savoir: l'ICE Trail dimanche 23 Janvier... (course que j'ai faite en grande souffrance l'année dernière...)