Entrainnement semaine 40 - 2 Oct a 8 Oct

Salut a tous... voici mon petit detail de sport pour la semaine derniere. Mon cumule de CAP est de 82km. Je devais faire une sortie longue Dimanche matin pour approcher les 100kms mais j'ai pas pu du au bapteme du petit Kenzo et la "Nuit Blanche" la veille...

Pour totaliser:
- 82km CAP
- 4h de Squash
- 2h de tennis

Impressions:
- trop de squash, pas assez de tennis
- manque de sommeil suite a deux sorties (Vendredi et Samedi)

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