Entrainnement semaine 42 - 16 Oct au 22 Oct

Salut a tous...

voici mon petit detail de sport pour la semaine derniere. Mon cumule de CAP est de 48km (problem de tibia...).

Pour totaliser:
- 48km CAP
- 3h de Squash
- 4h de tennis
- 70kms de velo

Impressions:
- sommeil au top
- trop de relachement en CAP

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