Mont blanc en velo: preparation "croix rouge"

voici le contenu de la pharmacie pour 3 jours pour trois personnes:
- kit premiers secours complet "care plus"
- divers compeed
- divers pansements
- cachets anti-inflamatoires
- crème anti-inflamatoire
- bouchons d'oreille
- arnica
- elasto
- betadine jaune en gel
- Sent on the move from my blackberry device -