Entrainnement semaine 46 - 13 Nov au 19 Nov

Salut a tous...

Voici mon petit detail de sport pour la semaine derniere. Mon cumule de CAP est de 24 malheureux kilometres...

Pour totaliser:
- 24km CAP
- 3h de Squash
- 7h de tennis

Impressions:
- sommeil au top, voir trop !
- trop de relachement en CAP