alors y'avais une cht't course ce matin: le paris versailles... depart etais a 10h, je voulais vraiment la faire mais voila c'est mort pour la CAP pour quelques temps....
Le paris-versailles c'est un 17km avec une belle petite monte qui casse bien les jambes mais pour faire cette cht't course il faut des bras (pas de bras, pas de chocolats...)... J'ai fait un petit essai de CAP ce matin.... tant que je depasse pas les 9kmh j'ai juste un cht't douleur... des que je cours normal (13kmh) la douleur est plus "presente" et des que je pousse au regime course normal c'est aie aie aie.... et pour 17km je suis pas sur que ce soit la bonne solution.... donc pas de paris versailles.... MERDE !!!!!!!!
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