Nous sommes mercredi, ma tendinite est totalement parti, je peux donc remonter en charge progressivement non ?
Cette semaine je prévois de faire 90 kms alors pour bien démarrer la semaine j'ai fait 15,5 lundi midi et 17,6kms mercredi midi. Le tout avec un passage par le mont valerien et les hauteurs de saint cloud (et oui... le plat c'est chiant...).
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